Статья описывает 7 гормонов, которые важны для нашего ежедневного самочувствия и активности. Для каждого гормона указаны его функции и способы его выработки. Также приведены рекомендации по питанию для поддержания здоровья и баланса гормонов.
Статья описывает 7 гормонов, которые важны для нашего ежедневного самочувствия и активности. Для каждого гормона указаны его функции и способы его выработки. Также приведены рекомендации по питанию для поддержания здоровья и баланса гормонов.